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Huile de chanvre : les conseils d'utilisation Sixty8
L’huile de chanvre présente des vertus très intéressantes pour l’organisme. Bien différente de l’huile de CBD, l’huile de chanvre se retrouve dans beaucoup de produits. Pour profiter des bienfaits de ces deux huiles de manière optimale, il est essentiel de comprendre leurs différences. Découvrez la richesse de ces deux huiles ainsi que les principaux usages qui peuvent en découler dans cet article.
Ce qu'il faut retenir :
- L'huile de chanvre, riche en nutriments, diffère de l'huile de CBD par son origine et ses effets.
- Elle est extraite des graines de chanvre, sans effets psychoactifs, contrairement au CBD.
- Utilisée en cuisine ou en cosmétique, elle apporte des bienfaits nutritionnels et hydratants.
- Ne pas chauffer pour conserver ses propriétés; idéale en salade ou comme touche finale dans les plats.
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Qu’est-ce que l’huile de chanvre et l’huile de CBD ?
Si le nombre de revendeurs d’huile CBD se multiplie sur le marché du cannabidiol, la qualité des produits commercialisés laisse parfois à désirer.
Pour être certain de faire un bon achat, il est essentiel de comprendre d’où vient et comment est conçu le produit, mais aussi s’il est conforme aux normes en vigueur.
Huile de CBD : quézako ?
CBD est l’acronyme de cannabidiol, on ne vous apprend pas grand-chose ici. Pourtant, ce terme un peu barbare cache l’une des deux principales substances actives retrouvées en grande quantité dans la plante de chanvre, l’autre étant le THC.
Le CBD est la substance “non-active” de la plante, puisqu’elle est dénuée d’effets psychotropes et ne provoque pas de dépendance. Le cannabidiol peut être consommé sous différentes formes telles que la fleur de CBD, les cristaux de CBD ou encore l’huile de CBD.
Cette dernière est par ailleurs l’une des plus efficaces puisqu’une dizaine de minutes suffisent après sa prise pour voir les premiers effets apparaître.
Il est possible de l’ingérer de plusieurs manières :
• Mélangée à un aliment ;
• Diluée dans une boisson ;
• Absorbée par voie sublinguale.
Pour fabriquer l’huile de CBD, plusieures méthodes sont possibles. Certains fabriquent de l'huile à partir d'Isolat de CBD, pour cela il faut mélanger des cristaux de CBD et des huiles d’origine végétale dans lesquelles des terpènes seront ajoutés pour affiner le goût.Cependant, les huiles au CBD de bonne qualité sont fabriquées par extraction de tous les cannabinoïdes de la plante pour créer une huile Full spectrum. Un dernier type d'huile existe avec tous les cannabinoïdes sauf le THC, c'est ce qu'on appelle une huile broad spectrum.
Différentes méthodes d’extraction existent, mais la plus efficace et celle permettant de créer une huile CBD plus pure emploie le CO2. Le produit final peut afficher un taux de concentration en cannabidiol différent : 5 %, 10 %, 15 %, 20 %, etc.
Cela signifie par exemple qu’un flacon d’huile de CBD 10 % contient 1 000 mg pour 10 ml, ce qui signifie 5 mg de CBD par goutte environ.
Pour en savoir plus sur l'extraction du CBD et la fabrication de l'huile, rendez-vous sur notre article dédié.
Quelles différences entre l’huile de CBD et l’huile chanvre ?
La principale différence entre l’huile de chanvre et l’huile de CBD réside dans leur processus de fabrication.
Bien qu’elles soient toutes deux issues de la même plante (Cannabis Sativa L.), elles ne proviennent pas de la même partie de la plante. L’huile de chanvre est conçue à partir des graines de la plante, appelées chènevis, qui une fois pressées à froid, deviennent de l’huile végétale.
Au contraire, l’huile de CBD contient de nombreux principes actifs, appelées phytocannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes, que l’on retrouve dans les feuilles, les fleurs et la tige de la plante et qui, grâce à un processus d’extraction, peuvent être séparés pour cibler un effet particulier. Ces dernieres sont privilégiés pour une utilisation thérapeutique.
Huile de chanvre : bienfaits et utilisation
L’huile de chanvre et l’huile de CBD ont de multiples vertus et peuvent être utilisées de diverses façons.
Huile de chanvre : vertus
S’il est déconseillé de la chauffer pour préserver ses vertus, l’huile de chanvre est riche en plusieurs apports qui dépassent la simple nutrition.
Elle est notamment riche en carotène, vitamines E, B1 et B2, ce qui permet de lutter contre le vieillissement de la peau, agir comme anti-oxydant et acteur de la croissance cellulaire et du métabolisme des glucides et lipides.
Source de protéines, le chanvre est aussi riche en acides gras saturés oméga 3 et 6, phosphore, potassium et magnésium. Il agit comme anti-fatigue, participe au maintien de l’équilibre de l’organisme et prévient de multiples risques dans le corps.
L'huile de chanvre est donc une huile alimentaire et peut être utilisée dans vos préparations de façon classique.
Huile chanvre : quelques recettes
En cuisine ou en cosmétique, l'huile de chanvre bio peut être utilisée comme complément alimentaire ou comme produit de beauté.
Astuces beauté
L’huile de chanvre peut vous éviter d’acheter de multiples produits de la salle de bain. L'huile de chanvre pour le visage peut remplacer de l’huile démaquillante en la mélangeant avec de l’eau ou un hydrolat doux.
Elle peut aussi être utilisée seule sur le visage comme crème de jour ou nuit, ou sérum nourrissant. D’ailleurs, pour voir les résultats de ces recettes, il existe de nombreux témoignages sur l’huile de chanvre pour visage avant/après en ligne.
Mélangée à du marc de café, ou du thé, et du sucre, vous pourrez en créer un gommage. Outre le visage et le corps, l’huile de chanvre pour les cheveux est également une solution que beaucoup d’hommes et de femmes vont apprécier.
Seule, mélangée à de l’Aloe Véra ou agrémentée d’huiles essentielles, elle fait office de masque pour les cheveux qui redonnera un coup de boost et fera briller votre chevelure ou la, barbe de ces messieurs.
Enfin, l’huile de chanvre peut être utilisée comme huile de massage. En effet, masser son corps avec de l’huile de chanvre rends la peau douce et hydratée.
En cuisine
Il n’y a rien de plus simple que de cuisiner avec de l’huile de chanvre.
Si celle-ci ne doit pas être chauffée, elle est idéale dans une salade ou comme touche finale dans un potage ou sur une viande. De plus, en évitant de la chauffer, vous pourrez conserver tous les acides gras essentiels, minéraux et vitamines qu’elle contient.
Il est aussi tout à fait possible de l’utiliser dans une recette de cake salé ou sucré, comme marinade pour des légumes au four ou comme complément dans des sauces par exemple.
Par ailleurs, quel que soit votre régime alimentaire, que vous soyez végétarien, végétalien ou omnivore, vous pourrez profiter des vertus de cette huile.
Sur des tomates mozzarella, avec du pain, sur un potage, dans des pâtes, dans une sauce, sur du poisson, sur une viande, mélangées avec d’autres huiles, en vinaigrette, l’huile de chanvre se révèle être un super aliment que l’on peut exploiter de multiples façons.
Pour conclure, l’huile de CBD et l’huile de chanvre sont deux huiles bien distinctes, de par leur origine et leurs bienfaits. En diluant de l’huile de CBD dans de l’huile de chanvre, il est tout à fait possible de coupler les vertus des graines de chènevis et les propriétés thérapeutiques du CBD.
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